为深化校地合作、践行高校服务基础教育的使命，提升bwin官网附属小学班主任教师们的心理健康水平，增强职业幸福感，Bwin必赢网址于4月29日在大学生就业创业赋能中心开展《基于社会情感学习的教师心理赋能》活动。Bwin必赢网址心理课程团队、附属小学班主任教师共计34人参与活动。

活动伊始，心理课程团队杨莲莲老师对主讲嘉宾武云鹏博士进行介绍。随后，武老师针对班主任群体普遍存在的职业压力大、情绪耗竭等问题，系统阐释了社会情绪能力的理论框架与实践路径，通过情绪认知、情绪调节、社会认知和人际关系四个维度的专业讲解，结合真实教育案例，深入浅出地解析了情绪管理在教学实践中的关键作用。实践环节设置了丰富的沉浸式体验活动。伴随着悠扬的古琴声，武老师首先带领老师们体验传统养生功法“八段锦”。通过细致讲解和示范，老师们很快掌握了动作要领，现场氛围既专注又轻松。随后，活动进入“观呼吸训练”环节。引导大家调整至舒适坐姿，将注意力完全集中于呼吸。十分钟的静心练习后，老师们感受到内心的平静与轻松。“正念进食”体验环节中，通过“观色、闻香、触感、品味”四个步骤，引导大家全神贯注地感受进食的每一个细节。这种新颖的体验方式让在场教师们对正念理念有了更深刻地体会。活动最后，教师们纷纷表示通过此次活动身心放松，同时也掌握了放松身心、缓解压力的具体技巧，并将在日常工作中持续运用这些方法，改善自己的心理健康。

此次活动，不仅为教师们提供了实用的身心调节方法，还培养了他们情绪觉察与自我关怀能力，进一步彰显了必赢网站“以师育师”的办学特色。

(一审：杨莲莲、二审：闫娜娜、三审：杨爱民)